脸上有3个表现,是脾胃不好了!一个没有?恭喜:你家宝宝很健康

作者:黑龙江省安达市点击数:1397    |    加入时间:2019-08-19 05:11:43

导读:本文是来自黑龙江省安达市的网友投稿,由编辑发布关于脸上有3个表现,是脾胃不好了!一个没有?恭喜:你家宝宝很健康 的内容介绍。

原标题:脸上有3个表现,是脾胃不好了!一个没有?恭喜:你家宝宝很健康

有数据表明,十个孩子中至少有7个有脾胃虚弱的问题。脾胃是后天之本,一旦脾胃不好了,就会影响孩子营养吸收,从而阻碍生长发育,甚至带来更多健康问题,妈妈们必须要放心上。

但是孩子往往不能清楚的表达自己的感受,尤其是很小的婴幼儿,就需要细心的妈妈注意观察,通过脸色判断孩子的脾胃是否健康。

脾胃虚弱的宝宝脸上会有三个变现:

1鼻翼:鼻子与脾胃经脉相连,健康的孩子鼻头肤色正常甚至发亮,如果发现你家孩子鼻头发红,多是由胃热引起的;如果鼻头发黑,而且孩子常常肚子不舒服,这就是脾胃虚弱的典型表现了。

2眼袋:脾胃主运化水谷,直接影响体内的脂肪代谢和肌肉功能,脾胃虚弱,运化不顺畅,皮肤和肌肉就会缺乏营养,松弛没有弹性,时间长了就会出现眼袋大的现象。所以,如果孩子眼袋较大时,妈妈们就要谨慎是否是脾胃虚弱了。

3唇色:健康的孩子唇色红润有光泽,当你发现孩子的嘴唇周围发黑时,就说明湿气入侵,也就意味着脾胃出现了亏虚不足的症状了。

脾胃科专家建议:从3

个方面健脾和胃:

1、

菌调理,

孩子天生抵抗力较差,身体自我调节机制不完善,体内菌群极易失衡,通过补充聚糖多杆菌—一种结合性多方位作用菌体,一方面促进双歧杆菌和乳酸菌的增殖位置菌群平衡,另一方面能促进消化酶的分泌及胃肠道蠕动,是从根源应对脾胃虚弱之策。

2、

饮食控,

相比于营养均衡,孩子对于食物的选择更偏向于味道,妈妈们不能以孩子喜欢为标准准备食物。尤其是现在进入秋季,一定要少油腻,少瓜果,多给孩子补充膳食纤维。另外,吃饭不宜过饱,以七分为宜。

3、

多捏脊,

捏脊,是一种推拿手法,也是中医推荐的一种儿童脾胃虚弱的物理疗法,通过刺激相应穴位,来促进血液循环,达到强胃健脾的作用,可以有效的改善孩子食欲,缓解积食等。双手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,沿小儿脊椎两旁二指处,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。

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