心血管患者和糖尿病患者需要控制血脂,因为临床观察,中风患者的机会是正常人的九倍,心脏病的机会是两到三倍,至于心肌梗死患者,中风的机会是普通人的三到四倍,糖尿病即使没有心血管疾病史,未来心血管疾病的死亡率,心血管疾病患者的死亡风险同样高,心脏病糖尿病患者应控制低密度胆固醇指数。
血脂指数项目,人们不容易理解,为了简化高脂血症的控制,医学界最近建议,直接看到“低密度胆固醇”值,包括心脏病、中风等高危人群、糖尿病患者,必须控制指数在100(mg/dl)以下。
据台湾“今日新闻”报道,心血管患者和糖尿病患者需要控制血脂,因为临床观察,中风患者再次中风的机会是正常人的九倍,心脏病的机会是两到三倍,至于心肌梗死患者,中风的机会是普通人的三到四倍,糖尿病即使没有心血管病史,未来心血管疾病的死亡率,心血管疾病患者的死亡风险同样高。
然而,降低血脂很简单,但也是最困难的事情,因为血脂指数包括总胆固醇、三酸甘油、总胆固醇和高密度胆固醇和低密度胆固醇,许多人只是听名字“沙沙”,不清楚,专家建议,直接看低密度胆固醇,即坏胆固醇LDL指数,控制在100(mg/dl)预防疾病复发或心血管疾病。
“我们已经知道有心脏病或缺血性中风。如果他预防复发,我们将把它放在100(mg/dl)下面,还有一群人,是糖尿病患者,他等于初步预防,因为他现在只有糖尿病,但不知道他是否会心肌梗死,是否会有中风,不知道,我们预防,这群病人,现在国际共识,你知道你有糖尿病,你的LDL还不到100(mg/dl)。”
至于普通人,也要注意血脂指数的变化。如果没有相关病史、家族史、过重、40岁以下,低密度胆固醇可以维持在190岁以下。如果有危险因素,需要控制在160,有两个必须控制在130。
“肚子是空的,一切都是空的”,这句话显示了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃并不像填饱肚子那么简单,吃什么,怎么吃是人们关心的。
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