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糖尿病老是觉得口渴?中医这味止渴茶生津又控糖

发布时间: 2020-08-24 05:32:48      来源:网络      作者:河北省三河市
导读

本文是来自河北省三河市的投稿,由邓超考驾照编辑关于糖尿病老是觉得口渴?中医这味止渴茶生津又控糖的内容介绍

糖尿病是现代医学的病名,中医在病理方面是以糖尿病的发病机转来诊治,因此,中医以「消渴」来理解糖尿病。

中医「消渴」看糖尿病 饮食调控这些要注意

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《黄帝内经》提到,消渴病是发于肥甘厚腻的食物所造成的,因此,糖尿病患者一定要特别注意饮食的方面的调控。

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烹调方式要尽量能够清淡,避免加工的食品,尤其夏季水果如西瓜、荔枝、龙眼,都属于高升糖的水果,吃了之后血糖波动幅度比较大,分量要特别留意,其他如汽水、果汁、含糖饮料、蛋糕等精緻糕点,都要尽量避免食用。

除饮食、运动控血糖 时常穴位按摩也有效

除了饮食、运动来控制血糖外,也可藉由穴位来达到日常保健。例如:承浆穴,可消除口渴的症状,位置在下巴的正中央的凹陷处;合谷穴,在第二掌骨中点的内侧,可以帮助身体的水分代谢;足三里穴,位于膝盖外侧凹陷处直下三寸,胫骨前缘外一横指之处,可调整消化系统,提高免疫力。

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另外,在耳甲腔的最下缘有内分泌点,只要伸出一个食指头,往最下缘的地方按进去,即是内分泌点,平常可多做按压,帮助调控内分泌系统。

解决口干问题 「美音润喉茶」超给力

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此外,糖尿病患者常会觉得口乾,可通过「美音润喉茶」养生茶饮来缓解口乾的症状。

药材:麦门冬3钱、甘草2钱、金银花2钱、桔梗2钱、玄参3钱。

做法:用1000cc冷水浸泡15分钟,大火煮沸后,再以小火煮15分钟后即可饮用。

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