在校大学生小杨因为长期上网课总感觉眼干眼涩,又痒又累,有不适感。因此他自主去药房买来一瓶眼药水,服药一周看不到转好,近期眼周症状反倒加剧。最后他决策前去中医医院,经医生检查后,确诊为“干眼症”!
一、什么叫干眼症?
干眼症又被称为角结膜炎干燥症,是很普遍的眼表病症。是由各种各样缘故造成的泪膜不稳定为关键特点并伴随眼周不适感症状的多要素眼表病症。普遍的症状有发干感、不适感、灼热感、眼痒、眼睛怕光、眼睛发红、视物模糊、眼睛视力起伏、眼疲劳等。如另外伴随口干舌燥、关节疼、喉腔损伤等,则有可能是“干燥综合症”。
哪些方面很有可能导致干眼症呢?
1、用眼习惯性欠佳
长期性应用电脑上、手机上等电子设备,因为长期应对显示屏,使眨眼睛频次降低,导致眼表发干不适感。
2、基础疾病
糖尿病患者、类风湿关节炎、移植物抗寄主病等针对性病症易合拼干眼症。
3、药品造成
抗抑郁药物、抗组胺药物、部分降血压药、抗溃烂药等长期性应用很有可能会导致眼睛干涩从而产生干眼症。
4、环境要素
浓烟、环境污染、高溫、中央空调和气侯干躁,都能够提升泪膜的挥发,导致干眼症。
5、女性激素更改
更年期、怀孕期间、哺乳期间及避孕药的女性,因女性激素的更改也可造成干眼症状。
6、眼药水错误操作
长期性应用很多含添加剂的眼药水,会导致病理性眼表损害,也非常容易产生干眼症。
二、大家又该如何预防干眼症呢?
1、多眨眼睛
眨眼睛是一种防御性神经系统反射动作,彻底眨眼睛时能够使眼泪匀称地涂在眼角膜和结膜炎表面,以维持双眼表面湿润,合理缓解眼睛疲劳。
2、留意用眼卫生
讲究卫生,不必拿手揉眼睛。应用电脑上时,间距尽可能维持在60厘米之上,另外使视野能维持往下约三十度。降低隐形眼睛的配戴時间。
3、改进自然环境
长期性处在空调房间内,会加快泪膜的挥发,時间久了当然会造成眼睛干涩等症状。提议应用空气加湿器,提升周边的空气相对湿度。另外留意自然环境清理,按时清洗中央空调、枕头套、枕头芯等日常生活用品。
04、坚持不懈敷热
应用稍高于人体体温的水(一般40-45℃),将纯棉毛巾弄湿,敷于合闭的上眼睑上,每一次10-15分钟,每天1-2次。
05、合理膳食
多吃鱼种、蔬菜水果和新鲜水果,多填补维生素D,少吃油炸油腻感或是过咸的食材,老人饮食搭配要防止过甜、高油炸工高脂肪等。
自然,假如采用了所述对策,依然出現了不能减轻的干眼症症状,那么就务必立即到医院门诊眼科检查医治,切忌随便服药。
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